茶叶富含维生素c吗口服维生素C的同时不能喝茶，会影响到维生素C的吸收和利用，茶叶里面含有大量的鞣酸，建议你分开两小时服用，使用温开水服用维生素C，有利于促进其吸收和利用。平时在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、青菜、猕猴桃等，也可以补充维生素。

茶叶有维生素c吗茶水中放维生素C，茶水色彩会渐渐变淡。

由于维生素C具有抗氧化作用，茶水之所以放久色彩成暗红色，是由于被氧化了，所以茶水中放维生素C，不但没坏处，反尔对健康大有好处！

茶叶富含维生素c吗百度百科水温，如果绿茶所泡出茶汤变红，可能是水温过高，建议水温维持在85℃；投茶量，投茶量和水量没有形成正比的话，也会导致茶汤出现颜色变深；存储，因为绿茶中含有茶黄素，会导致绿茶会和空气产生氧化反应，冲泡后就会变红。

1、水温

绿茶泡出来发红，可能是因为水温的原因。冲泡绿茶时水温不建议过高，水温最好是保持在85℃，这样所泡出的茶汤就不会出现发红的情况，反之水温过高就会出现茶汤变红的情况。

2、投茶量

其次投茶量的多少也会导致茶汤出现发红的情况，如果投茶量和水量不是形成正比的话，就会导致茶汤出现变红的情况，同时投茶量越多，其溶解在水中的物质也会越多，茶汤的颜色也会越深。

3、存储

此外茶汤出现红色的情况，可能和存储条件存在着一定的关系，这是因为绿茶中有一定的茶黄素，因为绿茶没有经过发酵制作而成，很容易和空气产生氧化反应，导致茶汤出现变红的情况。

茶叶里面含维生素c吗一般的茶叶不但不含维生素c，而且茶叶里面的茶多酚等成分，还会破坏维生素c的，只是含有少量的维生素E的。意见建议：根据你的这个问题，如果想要同时补充这两种维生素的食物，最好的是苹果、红枣这些水果和果汁了，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都能够有效的补充你明天的各种维生素萊垍頭條

茶叶中含有丰富的维生素c吗丁香茶中是含有蛋白质，同时丁香茶中的脂肪热量、碳水化合物较丰富，可以帮助补充能量。丁香茶中还有很多膳食纤维，可以帮助养胃，解决便秘。丁香茶中含有丰富的维生素B2、维生素E及各种微量元素

英贵茶营养丰富，含有维生素B维生素B1维生素C等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质。英贵茶含水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、灰分、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁、锌、铜、锰。此外，英贵茶还含有丰富的有机酸，可供给人体所需营养

什么茶叶富含维生素c

茶叶中包括维生素C、维生素B、维生素P、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。其中，以维生素C含量最多，通常100克茶叶中含维生素C100~500毫克，比橘子、番茄柠檬、菠萝的含量要高得多。而人体对维生素的需求，每天有60毫克即可。也就是说，一个人每天饮茶3-5杯，就大体上可以获取其所需要的维生素C(维生素C具有多种能，如可防治坏血病，增强抵抗力，防治动脉硬化和辅助抗癌)。

茶叶中所含的B族维生素也相当丰富，如B(硫胺素）、B(核黄素)、B(泛酸）、B5(烟酸）B11(叶酸）等。其中维生素B2对人体最为重要，缺乏B2可引起代谢紊乱和口腔疾病，而从一般食物中又较难摄取，茶叶中每100克中含维生素B2300~1700微克。维生素P则对防止血管硬化和高血压有积极作用。这些维生素都可溶于水，人们只要饮用茶汤，就可以吸收利用。另外，茶叶中还含有较多的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。其中维生素A的含量甚至比胡萝卜还多，维生素E的含量也比普通

前者对维持人体的正常发育十分重要，后者则有抗衰老等功效。只是这些维生素均不溶于水，通过饮茶难以获得，最好的方法是连汤带茶叶一起吃下，或将茶制成菜肴、糖果、糕点食用。可以说，吃茶比喝茶能获得更多的营养。这也是我国有些地区、有些民族至今保持着吃茶习惯的原因。

茶叶中含维生素c绿茶变红原原因：在冲泡绿茶的过程中， 不知道大家有没有发现， 绿茶茶汤放置久了颜色会变成黄色或者红褐 色的样子，为什么会变成这个样子呢?绿茶茶水为什么会变成红色呢?

对

于绿茶来说， 绿茶中含有丰富的茶黄素， 这个是让绿茶在冲泡时茶汤呈绿色或者黄绿 色的主要原因。 不过对于茶黄素来说它是会与空气中的氧气发生氧化反

应的， 绿茶在空气中 放置久了， 茶黄素就会变氧化成茶红素或者茶褐素， 这样就会使冲泡出来的茶汤变成红色的 了。 由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色

素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗 氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素 C 的含量大大减少，但依然具有抗病作用。但是，夏季 温度高，茶水

易酸败变味，如果搁置了 24 小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻

绿茶里在所有的茶中含有最多的未氧化茶多酚，即

茶黄素，茶黄素和叶绿素溶于茶汤， 使茶水成绿色或黄绿色。 当绿茶裸露于空气，茶黄素氧化，就会变成茶红素和茶褐素，顾名思义，茶红素和茶褐素的 颜色

是红色和褐色的。同时叶绿素也在降解，和茶红素、茶褐素一起使茶汤颜色变深。这是 原因之一。 二、当水中含有更多的矿物质（比如北方的地下水都有很多水

垢，就是因为水质太硬）， 也会使茶汤颜色变深。

另外：熟普洱茶是经过5年以上发酵。发酵的时间越长颜色越深，时间越长的普洱茶价格越贵。熟普洱茶看上去颜色深而黑，泡出来的汤色鲜红，越陈者，红得近乎黑色

茶叶里含有维生素c吗清明顾名思义，就是我们常说的明前茶，这个时节的茶，是茶中佳品，比如绿茶、白茶等。

谷雨，雨前茶，在清明节后，谷雨前这段时期采摘，传言之这个时期的茶叶芽叶中含有维生素C含量比较高，这个时期的新茶有明目的功效，比如绿茶、乌龙茶等。

立夏茶，也就是当前这个时节最宜采摘的，这个时候的茶经过雨露的滋润，更富含各种维生素和氨基酸，口感也更醇香。我们都知道茶叶的嫩老会以立夏这个节气作为分界线，古时候有一句“夏前宝，夏后草”就是形容如此的。比如，红茶、乌龙茶、黄茶等。