海滋是类似海市蜃楼的一种光学现象。

当海水与水面的空气层出现较大温差时，光线通过密度不同的大气层发生折射，从而形成了岛屿等变幻画面。

海滋现象与海市蜃楼、平流雾并称海上三大奇观，多发生在春夏或夏秋之交时节，冬季出现十分罕见。

据悉，海滋与海市蜃楼、平流雾被誉为海上三大自然景观，也是价值极高的旅游资源，可遇而不可求。

何时能够形成科学的理论并进而对它们出现的时间和地点作出准确预报，的确是众人所期待的，这也给科学工作者提出了一项有意义的研究课题。