乌梅泡水喝在目前也是被很多人所采用的一种调理身体的方法，通常来讲，用乌梅泡水喝的人主要是看中其所具有的功效的，所以，本文现将乌梅泡水喝所具有的功效进行分享。

经验步骤：其一：乌梅性温，味酸。

具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。

其二：主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。

尚有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。

其三：乌梅的功效作用可谓是很大的，除了上述几种之外，其内所含有的果酸和一些纤维物质，还能够起到通便润肠的作用。

注意事项：在对乌梅泡水喝的功效有了一定的了解后，大家还应注意，有胃寒的人要慎用此法。