1、4l排量的汽车上高速是完全够用了，因为1.4升排量的汽车一般最高车速都可达到180km/h，而高速公路上限速一般是120km/h。

以一汽大众捷达的1.4升版本来看，其发动机的最大马力为90匹，最大功率为66kw，最大扭矩为132N?m，官方百公里加速实测为11.9秒，最高车速为181km/h，工信部综合油耗为5.9L/100km。

根据这套动力系统来看，1.4升的汽车上高速跑长途是可以的，虽然在汽车满员状态下加速超车可能会慢一些，但是匀速行驶下比较省油。

关于汽车上高速的注意事项： 1、上高速前要对车辆状态进行检查，看看燃油是否充足、胎压是否正常、轮胎是否有磨损，如果夜间上高速还要对汽车的灯光系统进行检查。

2、带好汽车随车修理工具，避免因汽车抛锚而被困在高速公路上。

3、在高速行驶时遵守交通规则，不要超速驾驶，也不要超载。

4、避免疲劳驾驶，如果有需要就及时去最近的高速服务区进行休整。