1、可以预防老年痴呆症，抗脑血栓。

2、可以静心安神，提高思维能力，改善记忆力。

3、可以抗炎、抗过敏、抗休克调整血液系统，提高免疫力。

4、可以预防和抵抗癌症、例如肝癌、乳腺癌、肺癌、肺腺癌 5、可以养颜美容，延缓衰老，增强肌肤活力，改善更年期综合征。

6、可以滋养身体、消除疲劳、活化细胞、使中枢神经系统兴奋的作用 7、可以降低血糖、预防抵抗糖尿病，改善肠胃功能。

8、可以预防动脉粥样硬化，防治心血管疾病、冠心病、心脏病。