1.因为竹席中水分相对多，而且它的比热容高。

就是说竹子和草席吸收相同的热量，竹子温度升得少，所以让人感到凉爽。

2.竹席的竹篾没有空气孔，因此它的导热本领大，当身体同它接触时，更容易把人体的热量传走，所以也就感觉到竹席要凉快。

注意事项： 1.竹席不宜曝晒，以免变脆。

2.垫竹席时要保持床板的平整，以免搁破。

3.开空调过夜，以26摄氏度为宜。

睡凉席，一定要以薄毯遮盖腹部、肩部等部位，不要受凉，防止引发腹泻、感冒病甚至脊椎病及肩周炎。