干燥衣服多准备，出行雨伞随时准备。

祛湿物品在家也备着，比如除湿器。

多注意保暖，多注意饮食，多注意保护关节，多注意调节自己的情绪，注意家中防潮。

梅雨，是在中国长江中下游地区、台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地，每年６、７月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。

梅雨是指一定地区和一定季节内发生的天气气候现象，梅雨是东亚地区特有的天气气候现象，在中国则是长江中下游特有的天气气候现象。