七个月的宝宝如何能够健康的成长?营养非常重要，那么如何搭配营养也是妈妈们普遍关注的问题，下面我们就来看看营养搭配的最佳方法： 7个月宝宝1日营养方案1 时间主食及用量 早上6∶00母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升);馒头片：面粉15克 上午9∶30饼干：面粉15克;小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱); 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶120毫升) 中午12∶00青菜炒猪肝：青菜20克，猪肝20克，植物油2克;米粥：大米20克 下午3∶00面包：面粉15克;母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升) 下午6∶30番茄鸡蛋面：挂面20克，鸡蛋45克，番茄20克，植物油2克 晚上10∶00母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶220毫升) 7个月宝宝1日营养方案2 时间主食及用量 早上6∶00母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升) 上午8∶00果汁：鲜橙汁或番茄汁100毫升 上午10∶00营养米粉：鸡蛋米粉20克，鸡蛋黄15克，白糖适量; 小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱) 中午12∶00肉末猪肝粥：大米8克，剁碎瘦猪肉或猪肝5克 下午2∶00母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升) 下午6∶00母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升) 晚上8∶00新鲜果泥或蔬菜泥20克 晚上10∶00母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)