是七月份的十六号正式开始入伏，一直到二十五号是初伏，而七月二十六到八月十四号则是中伏，最后八月十五号到二十四号是最后的末伏。

三伏天是中原最热的天气，按照农历计算，大概每年七月份的中下旬到八月份的上旬期间都属于三伏时期。

从夏天开始计算起，天干地支的话，第三个庚日也就是正式进入了初伏，第四个庚日是中伏，正式立秋以后的第一个庚日就是末伏，时间长度都是在十天到二十天左右，庚日的长短会影响中伏的长短，有些时候会长达四十天。