每一次就挤压一泵，放到手里，以划圈的方法擦抹开，立即擦抹在自身愿意瘦的位置，腹部、胳膊、大腿根部能够，留意不可以涂在脸部，涂完以后最好不要站立起来或行走。

每星期多次最好是。

肌肤上带创口不可以用，孕妇怀孕、哺乳期间不能用。

不提议每日应用，每星期2天一回就就行了，每星期多次。

用的那时候要多涂某些到想减的位置，腰，手臂，腿，颈部，双下巴能够应用，可是别用在脸部，谨记！！！用的那时候必须要依照筒型擦抹，想细手臂，那还要给手臂这整圈都涂上，小腹，那还要给腹部加腰都涂上，细大腿根部，那还要给大腿根部那整圈都涂上内侧，两侧，上下必须涂无需推拿，等你这一液體大自然消化吸收就行，千万别手洗，洗去了就没实际效果了。

不能在温度差大的地区应用。

大白天必须要尽可能多饮水。

推动长链脂肪酸新陈代谢！这一是重要。

肌肤上带创口不可以用，孕妇怀孕、哺乳期间不能用。

假如你是浮肿体系，肌肤松，那么你必须要试一下哦！