• 热点推荐:
 首页 > 互联网 / 正文
乒乓球直拍横打错误问题的纠正 使身体重心平稳

Time:2025年02月22日 23时56分28秒 Read:111 作者:admin

第一、 错误一 很多朋友在打球中都会有将球打飞的情况,大多是因为用力过猛,没有控制好手腕与手臂的动作造成的。

第二、 纠正这个错误也非常简单,注意好手腕和手臂的协调,将拍放至腹前,手腕向内曲,前臂一定要稳,触碰到球向前臂同一方向发力即可。

第三、 另外双脚站立保持与肩同宽,使身体重心平稳,这样更易于传递力量。

第四、 错误二 还有一种常见的问题就是拍型打不开,容易打歪,使球飞偏方向。

第五、 既然是直拍,就需要控制好拍型,因为它直接影响着你的出球和接球方向。

也可以体会如何利用拍型来改变和控制回球的方向。

第六、 手腕要自然下垂,向内略微旋转,使得球拍能够直接面对来球,易于回球。

第七、 技术练习 多注意发力和控制拍的方向,可以先从简单到难练练手,只有学会了基本动作,才能更好的举一反三。

Copyright © 2025 豆禾网 | 网站备案号:新ICP备2025018319号-20 | 网站地图

声明: 文章来自网络,版权归原作者所有,如果有侵犯,请留言给我们及时删除 。