1、复兴岛：位于上海中心城区东北部，杨浦区东南部的黄浦江下游，距吴淞口约6公里； 2、太阳岛：全岛的总面积是160公顷，东西宽700米，南北长4000米。

太阳岛形似梭子，河水川流不息，宛如在为历史织布、为文明积淀成型； 3、崇明岛：长江三角洲的冲积岛屿，中国第三大岛屿，面积1200.68平方公里，人口约82.15万，岛上地势平坦、土地肥沃、自然环境优美，适合修身养性； 4、长兴岛：是崇明三岛中距上海市区最近的一个，仅需半小时车程。

长兴岛素有“橘乡”、“净岛”、“长寿岛”之美称； 5、横沙岛：位于长江口的最东端，崇明岛南侧、长兴岛东侧、浦东新区北侧，面积是崇明、长兴、横沙三岛中最小的，占地面积52平方公里。