为什么喝茶不饿在喝过多的茶后会产生饥饿感，是因为茶叶里有助消化成分，在茶水与食物反应后食物加速消化，所以会感觉饥饿；脚发抖这可能是你空腹喝茶之后醉茶的反应，在茶叶里有可以加速胃消化功能，空腹喝茶之后胃的负荷加大，血液聚集到胃部，导致脑部缺血，大脑控枢失衡，所以身体各处会出现各种不同程度的反应（身体反应是根据饥饿度和身体素质决定的）不会有多大问题的，你可适当的吃一些甜点。

为什么喝茶会特别饿茶里有一种成分刺激胃酸促进消化所以导致饥饿感 一般所谓茶可以解酒就是利用这一好处 不过建议既然是茶 浓淡要适宜 出现这种现象是喝淡茶较好 对健康也是有好处的 不宜过多

喝了茶不饿凤凰单丛茶属乌龙茶类极品名茶, 具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。坏处就是：

1、茶水喝多了以后会加速体内水分排出 从而会造成钙流失现象 不过一天一粒钙片就搞定了

2、茶叶中的咖啡因摄入过多 会造成青少年早熟或是躁动 不过喝可乐和咖啡比喝茶影响更大3、分解血糖血脂之后容易饿 甚至茶醉 不过总体来说 只要你喝了这么多年茶 身体耐受性已经上去了 应该没问题。

为什么喝茶越喝越饿喝茶是中国人的生活习惯，无论南方北方，饭前饭后，尤其是饮酒时。喝茶不同于喝白开水，碳酸饮料等等。喝茶人都有同感，小口喝，一杯一杯的来，时间长了，不知不觉中，一个人就能喝下一升的茶水，且不觉得撑得慌，因此，长时间喝茶的人，饭量都比较小，且一般都不会发福！

为什么喝茶不会饿喝茶水对开胃有作用吗？

这个得因人而异，有些人有，有些人可能反而会加重胃的负担，同时，也得分清楚不同的茶叶的不同作用及喝法、泡法。

首先，说说喝茶的好处：

（一）可以减肥 。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。 （二）可预防蛀牙。 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。 （三）可预防心血管疾病的作用 。饮茶对心血管疾病如高血压、胆固醇也有所减低，对预防冠心病的效果。

（四）可提神醒脑。一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。

其次，说说喝茶的禁忌：

一忌喝冷茶，冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。

二忌空腹喝茶，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。

三忌喝烫茶。太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。

四忌饭前饭后喝茶。饭前饭后喝茶会降低胃液的消化能力，造成消化不良。

五忌隔夜茶。隔夜茶会有较大量的茶碱，可能产生“脱钙”的坏作用。

六忌酒后茶。酒后饮茶，茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾会产生一定的刺激。

为什么喝茶不饿得更快有许多朋友反映喝茶失眠，喝茶为什么会失眠呢？因为茶叶中含有咖啡碱，并且比相同重量咖啡豆中的咖啡碱含量还要高。咖啡碱有提神和兴奋的作用。

但同时也会有朋友反映一喝茶就瞌睡，这是为什么呢？因为茶叶中也含有茶氨酸，具有安神和镇定的作用。

那么，怕失眠又想喝茶的朋友怎么办呢？我们先来了解了解咖啡碱的特性，咖啡碱热至120℃，易溶于80℃以上的热水，会在头道茶汤中快速浸出，我们只要不喝头道茶汤就可以减小茶对睡眠的影响。除了倒掉头道茶汤，我们可以选择鲜爽度高，甜度高的茶叶，这些茶叶中的茶氨酸高，会大大抵消咖啡碱的作用。还可以选择全发酵的红茶或者后发酵的熟普洱，茶汤中咖啡碱因络合现象而减少并导致影响时间延迟。当然多喝茶适应，在茶氨酸的长期作用下，睡眠会变得越来越好。

失眠好难受，不用紧张，请记住浙江大学茶学系教授王岳飞的话，喝茶失眠？那是你茶喝得还不够！