可以通过一些小的组合训练进行关联，比如下沉、包含、提升等等,(2)练习气息,不要在舞池里学舞步，会影响彼此的心情,To舞蹈跳好，柔软度很重要,跳舞注意事项(1)刚学跳舞的女性，最好在离开舞池前多学一些舞步，否则会影响其他舞伴的舞蹈,如何学习舞蹈(1)练柔,舞蹈甩肩训练目的使身体各部分达到灵活、稳定、协调、柔韧。

1、 舞蹈甩肩的 训练目的

舞蹈甩肩训练目的使身体各部分达到灵活、稳定、协调、柔韧。跳舞注意事项(1)刚学跳舞的女性，最好在离开舞池前多学一些舞步，否则会影响其他舞伴的舞蹈，不要在舞池里学舞步，会影响彼此的心情。跳舞休息时不乱扔吃剩的果皮等东西是不文明的行为，(2)异性要尊重和爱自己。不要和刚认识的异性开玩笑，说话要小心，不要要求对方护送你的画师。在舞池里撒娇轻佻是不能接受的，稍有不慎，还是要吃亏的。如何学习舞蹈(1)练柔，To 舞蹈跳好，柔软度很重要。踢腿、弯腰、开裆等相关练习也不能落下，但是在练习柔软的过程中，不要着急，否则可能会出现韧带拉伤。如果孩子进步比较快，大人才刚刚起步，不要心急，(2)练习气息。跳舞时正确使用气息是非常重要的，可以通过一些小的组合训练进行关联，比如下沉、包含、提升等等。因为小团体的音乐相对容易掌握，节奏较慢，适合初学者。