虽然我已经学了8年的舞蹈，但我还记得刚学的时候，我不敢轻易撕,也可以用手拖腿,很容易伤到腿,如果她能因为喜欢跳舞而苦练基本功，那痛苦不算什么,4岁开始学舞蹈挺好的,比如不能直接撕她的腿，但是之前要做好准备工作，比如压腿踢腿,23岁把腿给扯了，没有任何跳舞练基本功的经验。

1、部队练 舞蹈(撕腿

我彻底晕了。23岁把腿给扯了，没有任何跳舞练基本功的经验。很容易伤到腿。如果很严重，我可能会行走困难。虽然我已经学了8年的舞蹈，但我还记得刚学的时候，我不敢轻易撕。现在对我来说是小菜一碟。

2、练 舞蹈的女孩怎样压后腿

如果你知识贫乏，那就按后退！，会更加努力！。也可以用手拖腿。这种方法不科学！。基础好的话，当然是一天200次！加油！

3、四五岁的小孩～学 舞蹈能给他们撕腿吗?

当然，孩子软开总是好的，4、5岁的时候练是最不苦的。4岁开始学舞蹈挺好的，当然，关键还是看孩子的兴趣。如果她能因为喜欢跳舞而苦练基本功，那痛苦不算什么，给孩子练基本功要注意方法。比如不能直接撕她的腿，但是之前要做好准备工作，比如压腿踢腿，并且让她先自己分裂再帮她撕腿，看她能分裂到什么程度，再帮她。