Time:2025年02月23日 12时45分25秒 Read:51 作者:admin
乌鸡是药、食两用佳品,可以和一些普通菜品一起煲汤或者干炒,乌鸡和当归煲汤、乌鸡和黄芪煲汤、乌鸡和枸杞红枣煲汤都能够很好的补气血。
以香菇山药炖乌鸡为例: 原料:乌鸡一只、姜2片、山药一段、干香菇、枸杞、花生、红枣几粒。
做法: 1、乌鸡去内脏洗净控干水份,姜切片备用; 2、干香菇用水泡发备用; 3、山药洗净去皮切块备用; 4、砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫; 5、再放入其他材料,转文火煲1个半小时。
食用前,加入适量盐调味即可。
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