可以用碳酸钠刷牙。

碳酸钠，俗名苏打、石碱、纯碱、洗涤碱，含十个结晶水的碳酸钠为无色晶体，结晶水不稳定，易风化，变成白色粉末后为强电解质，具有盐的通性及热稳定性，易溶于水，其水溶液呈碱性。

小苏打可起到对牙齿的清洁及美白的作用。

用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。