Time：2025年02月23日 08时52分57秒 Read：120 作者：admin
莲藕具有消暑清热、除烦解渴、补心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。
排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。
冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的物质尽快排泄出去。
排骨能够滋阴补阳，还能补气血，冬瓜含有的纤维素多，可以有润肠的作用，这些食材相互搭配，有很好的润肠通便和补心养心的效果，还能起到缓解烦躁的效果，强心壮骨。
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