Time：2025年02月23日 08时37分15秒 Read：135 作者：admin
苹果又大又红。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
苹果是一种低热量的食物，每１００克产生大约６０千卡左右的热量。
苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。
它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
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